Wil je het jaar 2012 goed beginnen? Of ben je op zoek naar meer informatie om je trainingen nog leuker te maken? Of wil je eens onder begeleiding trainen in een gezellige groep?

Doe dan mee aan iRun! Voor zowel de beginnende loper als de wat meer gevorderde loper. Je krijgt tips over je trainingsopbouw (warming-up/programma/colling-down), hardloopschema’s, looptechniek en nog veel meer. iRun is zes zaterdagen onder begeleiding trainen met een schema voor je zelfstandige trainingen. Hiervoor betaal je 50,- euro en je ontvangt dan ook een Nike Running Tee en een MP3-speler met trainingschema!

Voor meer informatie en inschrijven: www.irun.nl.